Smoothie tout vert, tout fer | All green, all iron Smoothie

 
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For 1 person

Ingredients:

½ frozen banana

1 kale leaf

1 glass of non-dairy milk

1 small piece of ginger

1 tablespoon of maca

1 tablespoon of spirulina

Pour 1 personne

Ingrédients:

½ banane congelée

1 feuille de chou kale

1 verre de lait végétal (riz, amande, coco, etc.)

1 petit morceau de gingembre

1 cs de maca

1 cs de spiruline

 

Preparation time: 5 min

Blend all ingredients together until well combined. Poor in a glass and decorate with some hemp seeds. Drink it all!

Temps de préparation: 5 min

Blender tous les ingrédients ensemble. Verser dans un verre et décorer avec quelques graines de chanvre.